人除了生理的健康，还有心理的健康。
一个小孩从出生开始，生理上就可能会感染各种疾病，小到感冒发烧，大到难以想象，于是我们给小孩接种一些疫苗，以让他们获得抗体。随着身体长大，以后会遇到一些其他疾病，我们也会产生看抗体。这种抗体，属于生理上的抗体。我们说“抗体”，一般就是说生理上的抗体。
今天突发奇想，生理健康也是人体健康之一，我们从出生开始，就会出现各种情绪上的波动，尤其是我们不喜欢的情绪，比如生气、愤怒、孤独、绝望……，然而，我们很难左右周围的事物给我们造成什么影响，于是我们真的去生气、愤怒、绝望……
只要事情发生后，假以时日，坟墓或者悲伤，就会被时间这个良药消除很多。以后再发生类似的事情，我们可能不会再陷入上次那种程度的情绪中，一定会变轻。就算一次不行，两三次反复发生，最终也会“麻木”，不再陷入那种情绪中。我觉得这不就是产生了心理上的“抗体”了吗。
只不过人跟人的区分就是，同样的事情，谁的“抗体”产生的够快够强够持久，这可能便是所谓的“心理素质”好。
也有人天生对某种情绪具有免疫力，也有人一辈子都不会对某种情绪产生抗体，这也类似于身体。
还有些人，天生精神状况出问题，就像是天生的生理残缺一样，但是由于无法直观看到，一般人不容易直接察觉。
越来越觉得，心理健康很神奇。比如张三，可能只是因为别人的一句话，就产生非常大的情绪波动，甚至气死。这里面发生什么事？声音是一个物理传播过程，但是说的话却含有信息，张三的耳朵听到了这句话（捕获到了声音），大脑对这句话进行分析，然后调用情绪功能（虽然我不懂里面的机制），产生情绪，进而导致后续变化。这里面是一个物理变化促使了化学变化或生物变化的过程。问题是，为什么就是一句话，本身是物理过程，但却产生如此强大的化学反应或生物反应？人们是否可以通过类似的过程加以利用呢？比如刺激蔬菜快速生长，诸如此类？
